足のむくみのこと教えます

足のむくみとはどのようなもの

足のむくみとは、皮膚の下に水分が溜まってしまった状態をいいます。
体の中にある水分は細胞内液と細胞外液があるのですが、むくみとなるものは、血液、リンパ液、組織間液を含む細胞外液となります。
重力の影響によって、体内にある水分は血液も含め下に向かいやすくなっているのが特徴ですので、当然、体の一番下にある足に水分が溜まりやすく、むくみとなりやすいのです。
足から心臓へと血液を送り返す機能が正常に働いていれば、血液や水分が溜まることはないのですが、足から心臓へ血液を送り返す力が何かしらの原因で弱くなってしまうと、送り返されるはずだった血液や水分が溜まってしまい、むくみが生じる原因となってしまうのです。
足のむくみは浮腫とも呼ばれていて、病気が潜んでいる心配もあるものですので、毎日むくみチェックを行なうことが大切になります。